Casa de Retiros VOZ DEL CORAZÓN

Hola, amigos. En marzo empazamos clases de YOGA INTEGRAL con Silvie Dunand. El jueves, día 3 de marzo os invitamos a una clase de prueba de una hora y media. Cada semana integraremos nuevos conocimientos cómo: Calentamiento con estiramientos de meridianos Técnicas de respiración (pranayama) Hatha Yoga utilizando la respiración Ujjayi Meditación Ven a experimentarlo!!!

Hola amigos, ¿Cómo estáis?, espero que todo vaya bien. Nosotros seguimos como siempre organizando actividades porque creemos que es la manera de mover la energía y de sembrar algo positivo en estos tiempos donde hay tanto desánimo, proponiendo actividades que provoquen un encuentro de un grupo de personas en una sintonía común de bienestar y armonía, con esta idea hemos creado RUBAYAT. Con este enfoque os proponemos la próxima que se trata de un Concierto de Música Sufi y al final del mismo habrá un ritual de Giro de los derviches donde podrán participar los asistentes, algo muy especial, os envío la información a ver si os animáis y nos vemos allí el Sábado 26 de Febrero a las 20:00h. Un abrazo desde el corazón Ignacio Béjar “Concierto de Música Sufi y de Musicoterapia Oriental” impartido por IGNACIO BÉJAR al laud árabe, ney turco, clarinete turco, voz y saxo soprano. Al final del concierto habrá una sesión de SEMA (giro de los derviches) donde podrán participar los asistentes y disf

Psico-danza-contacto con Virginia (Danza y desarrollo personal) La Psico-danza-contacto focaliza en en la expresión auténtica de nuestro ser creativo a través del contacto, del movimiento y del lenguaje. Se trabaja con distintas disciplinas psicofísicas: yoga, automasaje, masaje por parejas, biodinámica cráneosacral…con especial hincapié en la danza-contacto. Todo esto dentro del marco de la Psicoterapia Corporal Orgánica que tiene como objetivo apoyar el crecimiento de cada persona como un acto único y particular sin juicios ni ideas establecidas. Es un proceso constante de exploración y descubrimiento donde las posibilidades son infinitas en un espacio donde cada uno/a puede expresarse o sentirse, a veces en soledad, otras por parejas, en grupo, con o sin contacto. Virginia se formo en Dinamarca en Psicoterapia Orgánica donde también estudió Humanidades y estudios superiores de Psicología de la Comunicación en la Universidad de Copenhague. Ha realizado otras

4 de Marzo, viernes CONFERENCIA con Carmelo Ríos "TROVADORES Y SUFÍES" a las 20.30. en RUBAYAT, C/Jonas, 4. Entrada Libre. Carmelo Ríos es un infatigable viajero, escritor, conferencista, investigador y orientalista. Un eterno enamorado de la Naturaleza, del mar y del agua. Durante mas de cuarenta años ha dedicado su vida a la búsqueda espiritual y para ello ha viajado numerosas veces a la India, Tibet, Nepal, Oriente Medio, Africa y Japón, encontrando a su paso a grandes maestros de diferentes tradiciones y recibiendo de ellos profundas enseñanzas cuyo objetivo es la liberación del ser humano de las cadenas que lo aprisionan. Su búsqueda personal se ha centrado en el estudio del sonido sagrado como vía de armonización, así como el mundo sutil del Ki o Prana, y del uso del cuerpo como un instrumento santo de evolución y de expresión de nuestra “verdadera naturaleza”. En sus libros, sus conferen

CONTENIDOS ( el trabajo vivencial está guiado con la música en vivo de Ignacio Bejar - músico y musicoterapeuta oriental) FUEGO - HIJO DEL SOL. Meditación con el SOL. CHI KUNG DEL FUEGO - Conceptos básicos del Elemento Fuego - CORAZÓN - EMPERADOR DEL UNIVERSO HUMANO, Purificación. Quemar el pasado con el Fuego del Dragón. Sonidos sanadores del Elemento Fuego, Estiramiento de los Meridianos del Elemento Fuego, La Serpiente (la conciencia y la sabiduría) y el Dragón Rojo (el espíritu y lo místico) - ALQUIMIA DE LA TRANSMUTACIÓN - INICIACIÓN A LA JOVEN-YEGUA ( símbolo del caballo en el chamanismo en Asía Central) - MOVIMIENTOS ARQUETIPICOS DEL SUFISMO DEL ASÍA CENTRAL - DANZA BAKSI - GIRO CON LOS ELEMENTOS (RECONCILIANDO LOS 4 DRAGONES) - ZIKR (Recuerdo) - Mantras Súfi para la apertura del corazón. - GIRO SUFÍ - Igual que las planetas giran alrededor del Sol, la vida del ser humano gira alrededor de su corazón. - MEDITACIÓN CON LA LUZ COMO EL PUENTE HACÍA LA CLA

10 de Febrero, jueves a las 20.30 con Thomas Elle y Virginia Maldonado Curso de Mindfulness El curso consta de charlas interactivas y ejercicios prácticos de meditación formal y no-formal. Mindfulness significa prestar atención de una determinada manera, en el momento presente y sin enjuiciar. Este tipo de atención nos ayuda a adquirir una mayor consciencia, claridad y aceptación de la realidad del momento presente, en gran parte porque nos hace ver que nuestra vida se despliega sólo en momentos. De esta manera, al ayudarnos a estar más presentes en la realidad de lo que somos y de lo que es, nos hace comprender la riqueza y la profundidad de nuestras posibilidades de crecimiento y transformación. Contenido del curso: Los fundamentos de la meditación formal, como la postura, la respiración y la actitud mental. Los aspectos principales del mindfulness: mente de principiante, paciencia, aceptación, no-juzgar, ceder, confianza y no esforzarse. Los principales impedimentos de